Aggiungere immagine su stile

[Roberto_fuorisuv]

Ciao a tutti!

vi scrivo per chiedere il vostro aiuto

ho realizzato (con l'aiuto di forum ed altri utenti quando ho avuto problemi) il forum http://www.fuorisuv.it

premesso che faccio tutt'altro e che di css...html...index o qualsia altra cosa...capisco molto poco...

vorrei sapere se mi potete aiutare a fare due modifiche sullo stile:

1) aggiungere un'immagine in basso vicino alla scritta pannello di controllo
non capisco quale file devo modificare dove e che codice scrivere
se per esempio l'immagine è image/xxx.jpg come faccio?

2) vorrei provare ad eliminare il grigio sul riquadro in alto alla pagina, che immagine devo editare?
(questo perchè il logo è su sfondo bianco)

grazie 1000 a chi avrà tempo e voglia di aiutarmi