Scusate in anticipo se non sarò in grado di spiegarmi bene, ma spero possiate comprendermi ed aiutarmi.
Ho creato un forum phpbb 3.0.9 direttamente dall'host che ho acquistato, con un tasto dove in automatico mi installa il forum, fin quì tutto bene, solo che da giorni ho subito il classico attacco spam, perciò mi sono andato a vedere la possibile soluzione quì da voi, ed ho trovato il modo di mettere un recaptcha aggiornando il forum e stile, ci ho provato ma non è andato a buon fine, ora il problema è che sono un vero newbie... siccome non sapendo come ripristinare le cacchiate che ho fatto ho scelto la soluzione peggiore sono andato ad disinstallare il forum dall'host, e reinstallandolo ho perso tutte le impostazioni,post ed accounts del forum, impanicato ho chiamato l'assistenza dell'host e mi hanno detto che ho tutto salvato

